женском здоровье
женском здоровье
Рождение ребенка – это великолепное явление природы. Однако рождение ребенка (а тем более второго) не проходит бесследно для роженицы и часто несет целый ворох последствий.
Многие женщины жалуются на дисфункции тазового дна, такие как: недержание, боль в пояснице, попадание воздуха во влагалище, подтекание во время прыжков или бега, проблемы с либидо, геморрой/ варикозное расширение вен малого таза или опущение органов.
Курс «Тазовое Дно» направлен на согласованную работу тазовой диафрагмы, пресса и дыхательных мышц, так как все в нашем теле взаимосвязано.Работа с тазовым дном поможет повлиять на отсутствие диастаза после многочисленных или единственных родов. Ткани находятся в дисфункции, органы смещаются, обе диафрагмы – тазовая и дыхательная, – находятся в спазме после беременностей.
Нерожавшие женщины также сталкиваются с проблемами тазовой диафрагмы в силу слабости мышц кора, нарушения осанки и функциональности ягодиц.
Восприятие, нахождение и укрепление мышц тазового дна
Интеграция дыхания в упражнения, увеличение интенсивности движения в процессе тренировок и максимальное вовлечение мышц в работу.
Развитие мобильности, баланса и стабильности всего тела
Einraum für Gesundheit
Johannisplatz 12,
München 81667-DE
Открытие студии зависит от постановлений принятыми правительством Баварии в связи с COVID-19
Персональные тренировки в режиме online или лично можно бронировать уже сейчас
билет на 5
€ 65,00
билет на 10
€ 120,00
Персональная тренировка - 60 Минут
€ 75,00
Пожалуйста, забронируйте, нажав на кнопку
билет на 5
€ 65,00
билет на 10
€ 120,00
Персональная тренировка - 60 Минут
€ 75,00
Пожалуйста, забронируйте, нажав на кнопку