Цель курса:

• Восприятие и укрепление мышц тазового дна и мышц кора

• Улучшение осанки адаптированной к особенностям беременного тела для поддержания пояснично-тазового отдела и область шеи

• Мобилизация и укрепления суставов, страдающих от набора веса

• Укрепление и поддержка сердечно-сосудистой системы, Насыщение кислородом и улучшение кровоснабжения как организма мамы, так и ребёнка, что способствует лучшему питанию плода и его развитию, Снижение вероятности варикоза, гестоза, токсикоза и тромбоза вен