почувствуй
себя
снова сильной
u красивой
снова сильной
u красивой
Полное укрепление тела "Fit Body"
Новоиспеченным мамам необходимо оправиться от невероятных нагрузок на организм после беременности и родов. Рождение ребенка - это чудо, но этот процесс очень тяжел для организма и требует правильной и эффективной реабилитации.
Многие женщины полагают, что самое тяжёлое уже позади, малыш сладко сопит на руках и можно уже не волноваться о проблемах собственного тела. Однако нередко бывает , что здоровье новоиспеченной мамы преподносит сюрпризы.
Такие как диастаз, боль в суставах, спине и дисфункция тазового дна. Эти послеродовые последствия следует устранять эффективно и долгосрочно. При этом важно работать целостно над укреплением всех ключевых областей. Такой подход позволит нам с вами достичь стабильных и ярких результатов.
Независимо от того, являетесь ли вы новоиспеченной мамой или ваши роды были несколько лет назад, фитнес-класс «Fit Body» помогут вам укрепить свое тело, сбросить лишние килограммы и почувствовать себя сильной и красивой.Наконец-то все внимание мамам!
Цель курса:
-
Восстановление функции кора (мышцы живота, спины и тазового дна)
-
Укрепление и активация формирующих мышц, связок и суставов
-
Стимуляция сердечно-сосудистой системы
-
Повышение общей силы тела, гибкости, координации и навыков концентрации.
-
Улучшение внутримышечной и межмышечной координации за счет укрепления всего тела, Снижение послеродового беспокойства и депрессии
Подробности
Где и когда
Einraum für Gesundheit
Johannisplatz 12,
München 81667-DE
Открытие студии зависит от постановлений принятыми правительством Баварии в связи с COVID-19
Персональные тренировки в режиме online или лично можно бронировать уже сейчас
Концепция гигиены против COVID 19
- Пожалуйста, приходите на занятия только в том случае, если вы совершенно здоровы
- Пожалуйста, если возможно, принесите свой коврик для йоги и полотенце
- К сожалению, нам не разрешается предлагать напитки, поэтому приносите с собой свои напитки
- Пожалуйста, соблюдайте дистанцию и закрывайте рот и нос маской до тех пор пока вы не заняли место на коврике
Цены
билет на 5
€ 65,00
билет на 10
€ 120,00
Персональная тренировка - 60 Минут
€ 75,00
Бронирование
Пожалуйста, забронируйте, нажав на кнопку
Цены
билет на 5
€ 65,00
билет на 10
€ 120,00
Персональная тренировка - 60 Минут
€ 75,00
Бронирование
Пожалуйста, забронируйте, нажав на кнопку