Taking care of your women’s health

Endlich, ist Beckenbodentraining kein Tabuthema mehr. Wir Frauen sollten beginnen unseren Körper zu zelebrieren!

Schwangerschaft und Geburt strapazieren die Körpermitte, durch geschwächte Muskeln, Sehnen und Bänder können Funktionseinschränkungen entstehen, die sich entweder sofort oder im höheren Alter, vorzugsweise nach einer Menopause, bemerkbar machen.

Viele Frauen klagen über Beckenbodendysfunktionen wie Inkontinenz, Druckgefühl im Unterleib, Rückenbeschwerden, Schmerzen im Bereich des Beckens, sexuelle Unlust oder in schweren Fällen sogar über Gebärmutter- oder Organsenkung.

Die Kursreihe „Beckenboden - Kraftzentrum des Körpers“ ist ein präventiver Beckenbodenkurs für alle Frauen und Mütter, die ihrem Körper etwas Gutes tun wollen und sowohl Rücken- als auch Beckenbodenbeschwerden der Vergangenheit angehören sollen.